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| Titre : |
Nutrition, les régimes qui sont vraiment bons |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Audrey Vaugrente, Auteur |
| Année : |
2025 |
| Article : |
p. 4-7 |
in Que choisir Santé > 207 (septembre 2025)
| Descripteurs : |
nutrition / régime alimentaire / santé
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| Résumé : |
A condition d'être équilibré et varié, le régime alimentaire joue un rôle majeur pour notre santé. Présentation et avantages de différents régimes : méditerranéen, DASH, végétarien. Le point sur les régimes qui sont de vrais traitements : régime sans sel, régime spécifique à l'insuffisance cardiaque, exclusions en cas d'allergie ou d'intestin irritable, régime cétogène contre l'épilepsie. Mise en garde contre les régimes pour perdre du poids. L'alimentation anti-inflammatoire : mythe ou réalité ? |
| Nature du document : |
documentaire |
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Nutrition, les régimes qui sont vraiment bons in Que choisir Santé, 207 (septembre 2025)
