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| Titre : |
Pleine conscience. 4 exercices à faire avec eux : Bie-être |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Benattar, Anne-Laure, Auteur |
| Année : |
2025 |
| Article : |
p.66-67 |
| Langues : |
Français (fre) |
in Parents > 635 (janvier 2025)
| Résumé : |
Anne-Laure Benattar, thérapeute psycho-corporelle, propose quatre exercices de pleine conscience ou "mindfulness" afin d'aider les enfants à mieux réguler leurs émotions, à se concentrer et à renforcer leurs relations avec les autres. Les exercices sont adaptés en fonction de l'âge. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
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Pleine conscience. 4 exercices à faire avec eux in Parents, 635 (janvier 2025)
