Les mystères du sommeil in Sciences Ouest, 395 (janvier 2022)

[article]  inSciences Ouest > 395 (janvier 2022) Titre : Les mystères du sommeil Type de document : texte imprimé Année : 2022 Article : p. 14-21 Descripteurs : adaptation : biologie / cerveau / rythme biologique Résumé : Dossier sur la fonction du sommeil : les phases de sommeil ; notre horloge biologique ; le rôle de la flore intestinale dans la sécrétion de la sérotonine, hormone du sommeil ; les troubles du sommeil comme l'apnée ; les effets néfastes des écrans sur le sommeil, notamment chez les adolescents. Nature du document : documentaire [article]

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