Comment bien manger ? / Sylvie Redon-Clauzard in Tout comprendre junior, 150 (octobre 2025)

[article]  inTout comprendre junior > 150 (octobre 2025) Titre : Comment bien manger ? Type de document : Livre Auteurs : Sylvie Redon-Clauzard, Auteur Année : 2025 Article : p.11-21 Descripteurs : besoin nutritionnel / fibre alimentaire / régime alimentaire / sels minéraux / vitamine Résumé : Dossier complet sur les raisons du "bien manger" et du "manger équilibré" avec fruits et légumes sans trop de gâteaux et de biscuits apéro. Nature du document : documentaire [article]

Fibres alimentaires : en consommez-vous assez ? in Que choisir Santé, 212 (février 2026)

[article]  inQue choisir Santé > 212 (février 2026) Titre : Fibres alimentaires : en consommez-vous assez ? Type de document : Livre Année : 2026 Article : p. 12-13 Langues : Français (fre) Descripteurs : aliment / fibre alimentaire / prophylaxie Résumé : Indispensables à notre santé, les fibres alimentaires sont insuffisamment consommées. Quelques astuces pour manger plus de fibres à tous les repas. Nature du document : documentaire [article]

Les fibres dans tous leurs états / Delphine Brees in Information diététique, 1 (mars 2025)

[article]  inInformation diététique > 1 (mars 2025) Titre : Les fibres dans tous leurs états Type de document : Livre Auteurs : Delphine Brees, Auteur ; Aurore Collignon, Auteur Année : 2025 Article : p. 41-45 Langues : Français (fre) Descripteurs : fibre alimentaire Résumé : Les fibres alimentaires regroupent un ensemble hétérogène de polysaccharides caractérisés par leur résistance aux enzymes digestives. Nature du document : documentaire [article]

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